Mersin Escort Bayan - kaliteli hizmet

Mersinin onaylanmış escort bayanları bizim sitede

Etiket
Blog Yazıları
Arkadaşlar
Kategoriler

Ygs'de yapılması zorunlu 10 ne

Ygs'de yapılması zorunlu 10  ne
12 Mart Pazar günü gerçekleşecek ygs heyecanı giderek artıyor. Dikkatsizlik sınavda başarıyı en çok düşüren etkenlerin başında geliyor. "biliyordum ama yapamadım" dememek için dikkatin bayan escort mersin kesinlikle
sınav boyunca korunması gerekiyor . Beyin faaliyetlerinin tümünün bir sonucu olan dikkatin sınav baştan başa
sürdürülebilmesi için yarı
saatte bir 30 saniye gözlerimizi kapayıp, arkamıza yaslayarak derin bir nefes çekmeli ve kendimizi sınav ortamından uzaklaştırmalıyız. Gözlerimizi kapadığımızda gözümüzün önüne beyaz renk
bir sinema perdesi getirmek, tüm dikkatimizi oraya yönlendirmek ve nefes egzersizi etmek
beynimizi ve dikkatimizi toplayıp yeniden
sınava yönelmemize yararlı
olacaktır.   Kaygıyı atmak için nefesi düzeltmek lazım
öğrencide özen
eksikliği olursa
sınavdan önce kesinlikle
çözülmesi gerekiyor . Lüzum
yalnızca
sınavda bakım
eksikliğini giderecek bir ilaç almak, gerekse dikkati bozacak durumlara kendimizi hazırlamak, örneğin deneme sınavlarını gürültülü ortamlarda denemek işe yarayacaktır. Kaygı da sınav başarısını düşüren etkenlerden biri. Deneme sınavlarında kaygı düzeyimiz yüksekse, sınavlara girerken beynimizin boşaldığını hissediyor, elimiz ayağımız buz kesiyor, kalbimiz çarpıyor, nefesimiz hızlanıyorsa bunlar kaygının belirtileridir . Kaygı kendiliğinden gitmez, kaygıyı atmak için nefesi düzeltmek gerekir. Nefes egzersizi yapmak, sınavın zekâyı değil bilgiyi ölçtüğünü unutmamak, istediğimiz olarak
geçmezse yeniden
deneme şansımızın olacağını düşünmek kaygımızı azaltacaktır. Yumuşak
kaygının bizi motive edeceğini ama yükseldiği oranda başarımızı düşüreceğini bilmeli, kaygımız yüksekse sınavdan önce bu kaygıyı azaltmak için psikolog ya da psikiyatrist ile bu kaygının üzerine gitmeli, “sınavda bir ne
olmaz” dememeliyiz. Sınavdan önce kaygı olursa
şunun
sınav sırasında artacağını, aksi halde
da başlayabileceğini unutmamalıyız.   Sınavlarda yapılması gerekli
10 ne
ailenizin çok stresli olup, stresi sizi
bulaştırma olasılığı varsa, bir savayı
aile büyüğünden sizi
sınava götürmesini isteyin. sınav yönünde
gittiğinizde kimse ile soru tartışmayın. sınav salonuna kesinlikle
çabuk
girin ve sınava dek
olan sürede gerginliğinizi atın. Bunların
en güzel yolu hedeflediğiniz bölümü kazandığınızı rüya
etmek. Bu demet
kaygıyı azalttığı aynı
motivasyonunuzu arttırmaya da hizmetçi
olacak. her yarı
saatte bir 30 saniye ara verip gözlerinizi kapayarak, hafif
hafif
8’e dek
sayıp nefes alıp, arkasından
8’e dek
sayıp nefesinizi tutun, daha sonra
8’e dek
sayarak nefesinizi verin. baştan sona önce bildiğiniz soruları yanıtlayın. Aklınızdan cıkarmayın
öncelikli hedefimiz bildiğimiz soruları kaçırmamak olmalı, bilemediğimiz soruları yapmaya çalışmak değil. Bunların
için de zor olduğunu hissettiğimiz soruları geri
dönmek üzere bırakın, onlara kalan vaktinizde bakın. 2 dakikayı geçecek durumda olduğunda da gene uğraşmayın, bilemediğiniz bir savayı
soruya odaklanın. Tek bir soruda çok uğraşmak moralimizi, vaktimizi ve dikkatimizi götürür unutmayın! yanıtını bildiğiniz soruları çabucak
yanıt
anahtarına işaretleyin, soru formuna işaretliyim ardından
yanıt
anahtarını doldururum dediğinizde bir tanesini uygunsuz
geçirirseniz geri
kalanının hep uygunsuz
gideceğini unutmayın. vaktinizi ayarlayın. Ne hızlı, ne hafif
gidin. Saati kontrol edip birebir zamana uymaya çalışın. ne çabuk
bitirin, ne geçe kalın. çok ama çok tehlikesiz
olmadığınız soruları silip karşılık olaraq
yenisini işaretlemeyin. unutmayın sınav bilginizi ölçüyor, zekanızı değil. önemli olan yapabileceğimizin en iyisini yapmak.Ayrıntı ->